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下面附上一則新聞讓大家了解時事
更年期荷爾蒙減少加重掉髮！頭頂敲敲操活經絡養髮
【早安健康／林宜蓉（台灣頭皮健康管理學會理事長）】女性一生當中受到荷爾蒙影響最大，而掉髮往往又與內分泌系統的各種荷爾蒙有關，所以女性在懷孕、生產、停經等階段都可能會出現不同程度掉髮。
更年期的女性，除了女性荷爾蒙減少，使得皮膚毛囊退化、皮膚失水、皮下組織變薄，毛囊功能衰退，再加上生理的自然老化，當然掉髮狀況會變得更為明顯一些。總之，不論是荷爾蒙減少還是身體疾病所引起的落髮，最主要養髮還是維持毛乳頭血液循環順暢，頭皮毛髮營養要充足，所以進入中年之後要加強頭皮管理，增加毛囊營養供給，配合婦科醫師搭配更年期荷爾蒙治療，就能有效延緩掉髮。
增進頭皮健康防掉髮：全頂經絡拳頭操
主要作用部位：頭部足太陽膀胱經及足少陽膽經之穴位。
Step：從前額往後頸，整個頭部每個拳頭面積定點按揉，拳頭往外按揉各十二轉。最後回到中頂兩耳尖連線的百會之處，定點畫圓按揉十二轉。
▼雙手握拳，利用拳頭前端貼緊頭頂，每一部位定點向外畫圓按揉，每一個部位十二轉。從前額往後頸，每部位做握拳按揉的動作，首先前額兩側眉毛上方往頭頂向後頸部移動，如附圖足太陽膀胱經之穴位經絡行徑，接著移動到眼睛正上足少陽膽經之穴位經絡行徑，最後兩側太陽穴經兩耳上方往後腦。
▼從前額往後頸，整個頭部每個拳頭面積定點按揉， 拳頭往外推划各十二轉。
▼最後回到中頂兩耳尖連線的百會之處，定點向外畫圓按揉十二轉。
((下一頁還有一個促生髮的經絡按摩操唷))
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8大道西語裔男當街毆2女 華人見義勇為制伏
影音來源：讀者提供
布碌崙8大道N車地鐵站於4日凌晨發生一起街頭暴力案件，一名疑似醉酒的西語裔男子，當街對兩名西語裔女子進行毆打。這一切剛好被州參議員韓文頓(Jesse Hamilton)華裔助理趙靖桉撞見，立刻見義勇為出手制止，即使被對方用皮帶扣敲傷頭部，仍聯手另外一名華裔男子，一同將該西語裔男子制伏，直到警方趕來。據悉該名男子現已被移送法辦，控以三級攻擊等罪名。
據目擊者表示，4日凌晨12時30分左右，布碌崙8大道交62街出現一名西語裔男子在追趕兩名西語裔女子。待女子跑進N車地鐵站內後，遭西語裔男子攔截。該男子開始毆打兩名女子，還曾企圖扒下其中一名女子的衣服。這時一名白人男子最先上前阻止，沒想到對方竟然像瘋了一般開始反抗，這時剛好進站的趙靖桉發現後，立即出手相助。
趙靖桉表示，當時他剛下班準備回家，還沒進站就發現該名西語裔男的異樣，立即趕上前，果真發現其開始攻擊兩名女子。雖然當時已有一名白人男子出手阻止，但明顯占於下風，於是他加入其中。期間，西語裔男子竟抽出腰間的皮帶當做武器，風一般攻擊旁人。趙靖桉被皮帶扣敲傷頭部後，擔心傷及旁人，便跑出地鐵站；西語裔男子也同樣追了出來，此時另外一名華裔男子在趙靖桉的呼籲下加入其中，兩人聯手將該西語裔男子制伏，直到警方趕來。
對於該西語裔男子動手的原因，趙靖桉表示事發突然，還來不及了解。但是兩名被毆打的女子中一人約中等年紀，一人明顯未成年，兩人均穿著家居服，像是從家中逃至街上。他說，「不管什麼情況，在大街上隨意攻擊他人的行為是絕對不被允許的。」
現就職於韓文頓辦公室的趙靖桉出生於美國，父母分別來自廣東和香港。在超級風暴珊迪（Sandy）席捲紐約後，他自願擔任義工，幫助災區民眾重建家園，期間獲得紐約州助理議長奧迪茲(Felix W. Ortiz)賞識，邀請加入其辦公室擔任華裔助理。隨後他還曾在市議員萬齊家(Carlos Menchaca)辦公室工作。過去他積極幫助眾多社區民眾處理各種生活上遇到的困難，還在2016年成立亞裔民主黨俱樂部，積極推動華裔投票參政。
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